Si tu es hypersensible et empath, tu captes les émotions d'autrui. Dans ce cas, comment faire pour ne pas ressentir les émotions négatives des autres ?

Episode 2 : hypersensible et empath ? Comment te protéger des émotion s des autres ?

Si tu es sensible il y a de forte chance que tu vives les émotions des autres sans t’en rendre compte.

En anglais, on dirait que tu es empath.

Si tu es une empath, cela signifie que tu es quelqu’un qui capte les émotions d’autrui et que tu es dans l’empathie, c’est-à-dire que tu ressens ce que les autres ressentent. 

Dans ce cas, cela peut vite te causer des soucis. Notamment lorsque l’autre vit une émotion douloureuse.

Dans ce cas comment faire ?

Comment te protéger des émotions douloureuses de ceux qui t’entourent ?

Je partage avec toi mes meilleurs techniques et mes réflexions sur le sujet pour que tu puisses mettre des limites saines et vivre sans être submergée par ce que ressentent les autres.

POUR NE RIEN MANQUER DES PROCHAINS PODCASTS

Nature de déesse le podcast est disponible sur :

  • Anchor
  • Apple Podcast, tu peux t’y abonner pour recevoir directement dans l’application podcast de ton appareil Apple.
  • Spotify, il te suffit de cliquer sur suivre pour être prévenue des nouveaux épisodes.
  • Directement sur le site de Nature de déesse.

Tu peux aussi télécharger les épisodes qui t’intéressent pour les écouter hors connexion, quand tu en as envie.

Si le podcast te plait, laisse une évaluation et/ou un commentaire ;-). Ça aide le podcast à grandir et toucher encore plus de déesses. Je te remercie pour cela, d’ailleurs ça me fait vraiment plaisir de savoir que vous êtes de plus en plus nombreuses. Je suis vraiment heureuse de faire un podcast non-commandité et c’est grâce à toi qu’il fonctionne si bien. Alors un immense merci.