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Comment se protéger des émotions des autres quand on est empath

Blog· Hypersensible· Podcast

20 Sep
Si tu es hypersensible et empath, tu captes les émotions d'autrui. Dans ce cas, comment faire pour ne pas ressentir les émotions négatives des autres ?

Episode 2 : hypersensible et empath ? Comment te protéger des émotion s des autres ?

Si tu es sensible il y a de forte chance que tu vives les émotions des autres sans t’en rendre compte.

En anglais, on dirait que tu es empath.

Si tu es une empath, cela signifie que tu es quelqu’un qui capte les émotions d’autrui et que tu es dans l’empathie, c’est-à-dire que tu ressens ce que les autres ressentent. 

Dans ce cas, cela peut vite te causer des soucis. Notamment lorsque l’autre vit une émotion douloureuse.

Dans ce cas comment faire ?

Comment te protéger des émotions douloureuses de ceux qui t’entourent ?

Je partage avec toi mes meilleurs techniques et mes réflexions sur le sujet pour que tu puisses mettre des limites saines et vivre sans être submergée par ce que ressentent les autres.

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Nature de déesse
Nature de déesse

« Nature de déesse : le podcast » est un podcast destiné aux accompagnantes sensibles et spirituelles. Ici on parle de contribution d’âme, de suivre sa mission de vie, d’exprimer ses dons, de reconnecter à sa puissance féminine, sa féminité sacrée, de guérison des blessures émotionnelles et d’alchimie des héritages transgénérationnels. Belle écoute !

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Peur de t’exprimer en tant qu’accompagnante : transcende la blessure de la sorcière
byNature de déesse

La blessure de la sorcière est un obstacle assez courant chez les accompagnantes. 

C'est une forme d'auto-censure, de frein à s'exprimer, parler de ce qu'on fait, une peur de se mettre en avant et d'affirmer au grand jour sa vérité et la puissance de ce qu'on fait.

Pourquoi dit-on syndrome de la sorcière ???

Parce que dans notre corps on peut ressentir une peur viscérale d'être prise pour cible et d'être ”brûlée” sur la place publique si on s'autorise à transmettre haut et fort ce que l'on fait.

Tu sais que la blessure de la sorcière est active en toi lorsque tu as des difficultés à mettre en mot ce que tu fais, tes offres, ton message…

Lorsque le stress ou le manque de clarté domine dès que tu t'approches des réseaux sociaux. 

Lorsque tu as du mal à te sentir vraiment légitime et compétente malgré un nombre impressionnant de formations. 

Lorsque tu ressens de la peur à l'idée d'augmenter le prix de tes offres.

Lorsque tu redoutes de parler ouvertement du sujet au centre de ta contribution – un sujet qui d'ailleurs, est sûrement tabou dans notre société (argent, sexualité, émotions, énergétique, spiritualité…).

Si c'est une blessure qui te parles, écoute le podcast !

———————————-

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Tu peux maintenant réserver une séance individuelle avec moi avant de t'engager ou non sur le long terme. Pour prendre RDV c'est ici.

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