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Comment se protéger des émotions des autres quand on est empath

Blog· Hypersensible· Podcast

20 Sep
Si tu es hypersensible et empath, tu captes les émotions d'autrui. Dans ce cas, comment faire pour ne pas ressentir les émotions négatives des autres ?

Episode 2 : hypersensible et empath ? Comment te protéger des émotion s des autres ?

Si tu es sensible il y a de forte chance que tu vives les émotions des autres sans t’en rendre compte.

En anglais, on dirait que tu es empath.

Si tu es une empath, cela signifie que tu es quelqu’un qui capte les émotions d’autrui et que tu es dans l’empathie, c’est-à-dire que tu ressens ce que les autres ressentent. 

Dans ce cas, cela peut vite te causer des soucis. Notamment lorsque l’autre vit une émotion douloureuse.

Dans ce cas comment faire ?

Comment te protéger des émotions douloureuses de ceux qui t’entourent ?

Je partage avec toi mes meilleurs techniques et mes réflexions sur le sujet pour que tu puisses mettre des limites saines et vivre sans être submergée par ce que ressentent les autres.

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Nature de déesse
Nature de déesse

« Nature de déesse : le podcast » est un podcast destiné aux entrepreneuses ambitieuses & spirituelles : on y parle de féminin sacré, d’émotions, de ton art-médecine, d’énergie, d’intuition et de tout ce qui permet d’être plus libre et vivante, dans ta vie comme dans ton entreprise. Je te transmets mon parcours, mon expérience pour que tu puisses aligner ta vie pro sur ta mission de vie et ton âme.

Oser démarquer ton entreprise même si tu as peur d'être vue
byNature de déesse

En tant qu’accompagnante, que coach, on a envie que notre activité ressorte, se démarque, soit unique. On peut mettre beaucoup d’énergie pour affiner notre marque, notre message marketing, nos offres, nous définir, etc… On cherche la recette miracle, l’ingrédient marketing ultime qui nous propulserait, nous rendrait unique aux yeux de nos clients, éliminerait la notion de « concurrence ». 

Mais tout cela en ayant peur de faire des vagues, de se faire remarquer personnellement, de montrer ses singularités personnelles. 

On se cache derrière des outils, des termes fourre-tout, des mots valises. On n’ose pas affirmer qui l’on est dans notre entreprise. 

Alors que l’ingrédient magique, c’est toi. 

Le coeur de ta différenciation, c’est toi. 

C’est mettre en avant qui tu es. Pas la coach, la thérapeute, l’accompagnante. Mais toi, l’humaine. La singulière. C’est assumer intimement ce que tu crois être source d’illégitimité. Pour pouvoir libérer ta parole, ton message d’âme. 

Dans cet épisode, je te partage mon expérience avec ce désir paradoxale de démarquer mon entreprise tout en essayant de ne pas me mettre en avant. J’ai beaucoup appris de mes peurs et de leur dépassement. Et aujourd’hui je te guide. 

——————–

Aujourd’hui je propose des accompagnements en ligne, pour les accompagnantes spirituelles, ambitieuses, créatives, multipassionnées & émotives afin qu’elles contribuent au monde en osant faire ce qu’elles aiment et ce pourquoi elles sont faites.  

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