Le Dr. Bach a tout fait pour simplifier sa méthode, donc tu n’as pas besoin d’être spécialiste pour choisir tes fleurs de Bach. Le plus difficile est d’avoir suffisamment de recul pour identifier ce qui est au cours de tes états émotionnels : La cause de la cause.
Ce qu’il te faut est une démarche intuitive, introspective et honnête envers toi-même.
Tu peux le faire toute seule en sélectionnant les élixirs floraux correspondants à tes états émotionnels. Il te suffit de comparer ton ressenti actuel avec la description des élixirs de Bach.
Il ne sert à rien de prendre en même temps la totalité de cette gamme d’elixirs, 38 au total. Le Dr Bach l’a essayé et il a remarqué que les effets des 38 fleurs était flous et moindre.
Voici la méthode pour choisir les fleurs idéales pour toi :
1/ Identifie tes émotions en déséquilibre
2/ Fais correspondre ces émotions avec les descriptifs des fleurs de Bach
Je t’explique tout ça en détail ci-dessous.
1/ Identifie tes émotions dominantes
Une seule règle d’or : que ressens-tu MAINTENANT ?
¤ Choisis tes fleurs de Bach en fonction de ton état émotionnel ACTUEL
Pour être sure de choisir les élixirs qui te sont adaptés, pose toi et analyse ton état d’esprit.
Entre en contact avec toi-même.
Repère tes sentiments, tes comportements, tes attitudes, ton humeur, ton ressenti… En fait, mets des mots sur ton malaise.
Prends-toi en charge, toi-même. Tu peux le faire. Tu peux comprendre ce qui cloche.
La thérapie des fleurs de Bach est une thérapie de prise d’indépendance. Alors prends ton indépendance.
Connais-toi, toi-même. Et approfondie honnêtement la connaissance de toi, pratique ton introspection.
Pour te guider, je t’ai préparé quelques questions qui peuvent t’aiguiller.
¤ Les questions qui peuvent te guider dans ton choix des élixirs floraux
Voici des exemples de questions pour t’aider à mieux cerner le ou les remèdes qui pourraient te convenir :
« Quel est mon état d’esprit en ce moment ? »
« Quels sont mes sentiments ou émotions qui me gênent actuellement ? »
« Quelles sont mes réactions négatives typiques qui me bloquent ? »
« Quel est mon plus grand problème ? »
« Quels sont les problèmes dont je veux me libérer en premier ? »….
Tu peux t’aider en écrivant tout ça dans un carnet. Car mettre tous tes ressentis noir sur blanc peut t’aider à t’analyser.
2/ Associe l’émotion que tu ressens à une ou plusieurs fleurs
Tu as noté comment tu te sens en ce moment ? Maintenant, essaie de faire correspondre tes sentiments à un ou plusieurs remèdes.
Par où commencer ?
¤ Je te propose de remplir mon questionnaire fleurs de Bach
J’ai conçu mon questionnaire pour t’aider à y voir plus clair. Il te permet de faire la sélection des fleurs qui te correspondent de manière simple.
Ce questionnaire donne des premières indications dont tu as besoin. Il peut t’aider à faire un tri. Une analyse introspective reste indispensable pour avoir des résultats plus poussés.
Attention ! Ne te fie pas à tes symptômes physiques
Recherche ton élixir en fonction d’éventuelles maladies physiques et tu n’obtiendras aucun résultat. Cette vision ne correspond pas à la façon dont le Dr Bach a créé sa méthode, même si certains sites internet t’expliquent comment le faire.
Cela ne fonctionne pas.
Car le docteur Bach n’a pas choisi de guérir des maladies, mais de rééquilibrer des émotions qui provoquent souffrance et malheur.
Pour mieux comprendre comment fonctionnent les fleurs de Bach, je t’invite à le découvrir –> ici.
Pour mieux cerner les fleurs de Bach
Pour aller plus loin, tu peux travailler avec la description des élixirs floraux. Un site que j’aime beaucoup est celui du centre Bach.
Ce site met à ta disposition une description simple de chaque fleur, cela peut vraiment t’aider à y voir plus clair –> l’index des fleurs de Bach.
Tu peux avoir du mal à te reconnaitre dans ces descriptions. C’est vrai que les 38 portraits émotionnels décrits par le Dr Bach ne sont pas très avantageux…
Les 38 fleurs décrites par Bach sont exprès exagérées, comme caricaturales. Un peu comme les fables de La Fontaine.
Tout le monde peut se reconnaitre en elles, mais personne ne se voit sous cet oeil. Sauf si l’on creuse un peu…
Ces caricatures sont là pour t’aider à mieux comprendre et identifier aisément les fleurs que te ressemblent.
Avec le temps, elles t’apparaîtront bien plus subtilement. Et tu seras capable de te choisir les fleurs avec plus de facilité. Tu finiras par mieux les connaitre et en apprécier toute leur profondeur.
Tu as envie de lire les écrits du docteur Bach ? De mieux comprendre les différents élixirs ? Tu peux télécharger gratuitement un exemplaire des Douze guérisseurs et autres remèdes sur le site Centre Bach.
Trop de fleurs de Bach sélectionnées ? Qu’est-ce que tu peux faire ?
Tu as sélectionné plus de 7 remèdes ?
Si tu souhaites choisir plus de 7 fleurs, laisse de côté celles qui se rapportent à des sentiments passés, celles dont tu n’es pas sure ou celles qui ne sont pas prioritaires.
¤ Tu as trop de fleurs sélectionnées ? Affine ta sélection grâce à ces questions :
« Quelles sont les qualités que je souhaite développer en premier ? »
« Qu’est-ce qu’il me manque le plus actuellement ? »
« De quoi ai-je besoin en priorité dans ma vie ? »
Comment être certaine d’avoir pris la bonne fleur
Généralement l’effet de la prise de remèdes de Bach se produit de manière subtile. Sois donc attentive à tous les changements qui peuvent se produire.
Si le problème est intense et récent, les effets des fleurs de Bach se faire sentir très rapidement.
Pour un problème bien installé, la plupart du temps, il ta faudra laisser agir les fleurs avant de réaliser des changements. Des comportements et états émotionnels profonds évolueront peu à peu. Mais si, après une dizaine de jours de traitement, tu ne constates aucun effet, alors tu n’as certainement pas choisi le remède floral fait pour toi.
Tu peux te faire aider par une personne extérieure (amie, famille…) pour identifier ton trouble de manière plus « objective ». Un conseiller en fleurs de Bach peut aussi t’aider à faire le bon choix.
Tu te sens perdue ?
Tu as des difficultés à t’auto-analyser ou à choisir tes remèdes de Bach ?
Pas de problème.
Tu peux rencontrer un conseiller en Fleurs de Bach en qui tu as confiance pour te soutenir. Un oeil extérieur, le recul et une bonne connaissance des fleurs de Bach font toute la différence.
Et maintenant tu fais quoi ?
Et bien avec les différentes fleurs de Bach que tu as sélectionnées, tu peux créer ton remède idéal ! Et apprendre à bien t’en servir !
Confectionne ton flacon personnalisé –> Je t’explique comment ici.
Prends comme il faut ton remède pour qu’il fonctionne –> Je t’explique comment ici.
Salut!!!Est ce que vous pouvez m’informer les endroits oú je peux acheter les fleurs de Bach et, si par hasard , ils
Font la livraison ….merciii énormément…!!!!
Bonjour,
il y a de nombreux sites qui proposent la vente de fleurs de Bach, vous les trouverez aussi en pharmacie et parapharmacie, et parfois en magasins bio. Les sites internet livrent forcément à domicile. A vous de voir ce qui vous convient.