Depuis plusieurs années déjà, si je couve un rhume ou que je sens que je « tombe » malade, mon premier réflexe sera d’utiliser les huiles essentielles pour retrouver mon équilibre.
Elles sont hyper efficaces et simples d’utilisation.
En effet, pour utiliser les huiles essentielles de manière thérapeutique et se soigner avec elles, il n’y a pas besoin de tout savoir à leur sujet. Mais il y a des précautions et des infos indispensables à connaître.
Suis mon guide pour y voir plus clair !
Comment fonctionnent les huiles essentielles
Si tu veux commencer à utiliser les huiles essentielles pour te soigner, il faut savoir pourquoi celles-ci sont efficaces et comment elles fonctionnent. Sans cela tu ne peux saisir leur mode d’action sur ta santé, ni comment les combiner.
Il est important de comprendre pourquoi les huiles essentielles sont si précieuses et leur action si performante quand tu es malade. Prête ? C’est parti !
La différence entre une huile essentielle et un médicament
¤ Les médicaments sont basés sur 1 principe actif
Ils sont testés pour répondre à un symptôme précis.
C’est d’ailleurs la seule et unique manière de développer ces médicaments de façon sécuritaire et contrôlée. Leur action est ciblée, étudiée et prouvée par des recherches faites sur un nombre restreint de personnes.
Tout est testé avec une vision précise et focalisée sur un problème.
L’action est donc maximale, mais les inconvénients aussi. Il suffit de lire les notices d’un médicament pour réaliser que ses effets secondaires sont conséquents et assez courants. Les médicaments ont une utilité, mais les éviter quand tu peux, ça fait sens (PS : la pilule contraceptive est un médicament, oui, oui).
¤ Les huiles essentielles contiennent de nombreux actifs (souvent une centaine)
Les huiles essentielles sont complètement différentes des médicaments.
Ce sont les plantes, qui pour se défendre des parasites et maladies, pour survivre en milieux hostiles ou pour attirer à elles des insectes, ont produit les huiles essentielles… Chaque huile essentielle provient d’une plante avec une histoire et des conditions de vie qui lui est unique.
Elles n’ont pas été inventées par l’homme, mais développées par des millénaires de sélection naturelle.
Elle a donc développé son propre « mélange » d’actifs qui lui correspond. Chaque huile essentielle est unique et possède sa propre « intelligence ».
Les huiles essentielles sont d’une grande complexité car elles contiennent de nombreux actifs différents.
Pour quelle raison préférer une huile essentielle à un médicament ?
Tout est une question de point de vue.
Tu peux faire confiance à l’Homme qui a testé un actif précis de manière scientifique pour une pathologie précise. Mais en tant qu’humain, nous avons nos limites, et nous ne pouvons tout prévoir, ni remplacer l’intelligence de la nature.
Un médicament a des avantages, mais beaucoup d’inconvénients. Si on peut l’éviter et avoir le même effet avec une plante, pourquoi ne pas essayer ?
Évidemment certaines huiles sont plus dangereuses car elles possèdent certains actifs toxiques à hautes doses. Elles devront être réservées aux connaisseurs et à certains usages précis et encadrés.
Mais hormis ces cas précis, les huiles sont faciles d’emploi et on peut apprendre à les utiliser petit à petit grâce à de bons ouvrages, de l’expérimentation et du bon sens.
Pour ma part, j’ai une grande confiance en la nature, qui a « mis au point » des principes actifs et des combinaisons uniques pour soigner les plantes. J’ai aussi une grande confiance dans l’observation et l’esprit pratique des guérisseurs et phytothérapeutes qui ont appris et expérimentés sur des milliers d’années et des millions de personnes leurs remèdes.
Cela me rassure.
Mais encore une fois tout dépend de la façon dont on voit les choses.
Parce que les huiles essentielles agissent sur différents plans de l’organisme
¤ Les huiles essentielles respectent notre équilibre
Les huiles essentielles répondent à plusieurs problématiques en même temps tout en respectant notre équilibre.
Elles sont plus douces pour l’organisme qu’un principe isolé. Du fait de leurs multiples composés, l’action est élargie et chacun contribue à équilibrer l’impact de l’huile choisie. Ça limite grandement les effets secondaires et permet à l’huile d’être bien tolérée. Ainsi, même l’usage de certaines huiles essentielles chez de jeunes enfants est possible (bien s’informer avant, on est d’accord :-)).
De nombreuses études scientifiques ont par exemple prouvé l’effet antibactérien de certaines huiles essentielles sur la prolifération de bactéries. On prouve régulièrement le rôle bénéfique des huiles essentielles sur le plan physique. Mais leur action est beaucoup plus vaste et subtile que ça !
¤ Les huiles essentielles interviennent sur différents plans
De par leur complexité, les huiles essentielles sont puissantes. Elles interviennent sur nos émotions, donc notre corps émotionnel, mais également sur notre âme.
Bon ok, là, la science ne validera jamais ce que je viens de te dire.
Mais peu importe. Soit tu le constates sur toi-même, soit tu n’y crois pas. Mais ce n’est pas si grave, je te laisse seule juge ;).
Parce que les huiles essentielles sont efficaces
¤ Déterminer leur qualité
Pour être sûr de la fiabilité d’une huile, tu dois déterminer sa qualité et sa provenance. L’origine de l’huile et la partie de la plante doivent être tracées et ces principes actifs chémotypés (présence validée chimiquement). Ceci permet de s’assurer que certains actifs essentiels sont bien présents chimiquement dans l’huile.
Une huile de qualité pure et sans modification ou ajout chimique assure une action efficace et sans mauvaise surprise (parce que bonjour les réactions allergiques avec les huiles essentielles achetées sur un marché dont on ne connaît pas la provenance).
Parce que les huiles essentielles permettent de se soigner avec plaisir
¤ Elles sentent bon
¤ Elles sont « multifonctions« . Tu peux utiliser la même huile pour différents bobos
¤ Elles agissent sur le corps, l’âme et l’esprit
Elles peuvent être :
¤ appliquées sur la peau,
¤ diffusées dans l’air,
¤ même ingérées pour certaines.
Aucun médicament n’a toutes ces possibilités.
Et puis la plupart sont si agréables, si réconfortantes, que se soigner est un plaisir. Elles nous enveloppent avec douceur, nous dynamisent, nous aident et soutiennent.
Bref, vous aurez compris, je les adore.
Elles ont tellement d’avantages que je les utilise au quotidien depuis 5 ans.
Ce sont mes chouchoutes pour tous les bobos, infections, tensions qui apparaissent dans mon corps. J’ai converti certaines personnes de mon entourage à leur usage (elles se reconnaîtront :)).
Et je suis sure que toi aussi, tu vas les adorer.
Bonjour, je tiens à vous remercier pour cet article. Moi aussi je suis une grande adepte d’huiles essentielles. Je les préfère aux médicaments pour traiter certains douleurs et troubles.
Merci pour votre retour sur cet article !