album-art

Si tu es une hyper-empathique comme moi, tu aimerais surement trouver une façon de ne pas être submergée par les difficultés des autres, mais surtout celles de tes proches.  C’est encore un challenge parfois pour moi, mais j’ai trouvé un certain recul aujourd’hui et je t’en parle dans cet épisode. Notamment j’y partage : 

  • l’importance de se créer un cadre, une limite
  • pourquoi tu as besoin de te faire passer en premier (et pourquoi, ce n’est pas égoïste)
  • pourquoi éviter de t’identifier au sauveur
  • une façon d’aider l’autre en étant toi
  • le rôle de ton intention lorsque tu aides l’autre
  • 2 fleurs de Bach pour te « protéger » des douleurs autour de toi

Alors, tentée ? Écoute vite ce podcast !

——————————

Pour rejoindre mes accompagnements : C’est ici. 

Laisser un commentaire

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *